上海易威数码科技有限公司

  • W-Jet320SW 追寻质感乐趣
新闻中心

新手必看!6步带你练会胯下运球!

作者:ky棋牌官网-开元平台网址-开元棋盘    发布时间:2020-02-26 22:01:40    来源:ky棋牌官网-开元平台网址-开元棋盘    浏览:11

  兄弟们好,帝哥来了!今天继续让郭师傅来带咱练习基本功!昨天练了转身如何不失误,今儿咱再聊聊:新手如何练习胯下运球

  胯下运球很帅,相信不少朋友在刚接触篮球的时候都会想要练习这个动作,但是一来二去,练不好不说,还总是失误

  脚步动作熟悉后,我们开始有球训练,有球训练的第一步也是找胯下的感觉,8字运球是最合适不过的动作

  感觉和球性都熟悉后,开始做胯下运球,从最简单开始,先运一下,完成一个胯下运球,再接双手合球,就是把球抱住

  最终,取消一侧运球,连续胯下,这个动作熟练了,基本你就练好了胯下运球这个动作,再衔接脚步训练,就可以在实战中应用了!

产品中心更多>>

12
耗材超市 点击了解